Czy jesteś uzależniony od palenia ?
by
Grzeniok
--- ŻYCZĘ PRZYJEMNEJ ZABAWY ---
Jak szybko po przebudzeniu zapalasz zazwyczaj swojego pierwszego papierosa ?
W ciągu 30 minut.
Po 30 minutach.
Czy masz trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, gdzie jest to zakazane, np. w kościele, w bibliotece, w kinie itp. ?
Tak.
Nie.
Z którego papierosa jest Ci najtrudniej zrezygnować ?
Z pierwszego rano.
Z każdego innego.
Ile papierosów wypalasz w ciągu dnia ?
Mniej niż 15
16 ... 25
26 i więcej.
Czy częściej palisz papierosy w ciągu pierwszych godzin po przebudzeniu, niż w pozostałej części dnia ?
Tak.
Nie.
Czy palisz papierosy nawet wtedy, kiedy jesteś tak chory, że musisz leżeć w łóżku przez większość dnia ?
Tak.
Nie.
Sprawdź na opakowaniu, ile nikotyny zawierają papierosy, które najczęściej palisz :
Mniej niż 0,9 mg.
1,0 ... 1,2 mg.
1,3 mg i więcej.
Czy zaciągasz się dymem tytoniowym ?
Nie, nigdy.
Tak, czasami.
Tak, zawsze.
by Grzeniok
Czy często korzystasz z komputera ?
Tak
Nie