Czy grozi Ci zawał serca ?
by
Grzeniok
Dowiesz się, gdy odpowiesz na poniższe pytania i podsumujesz uzyskane punkty.
Ile masz lat?
20-30 lat
31-50 lat
po 51 roku
Ile ważysz? (prawidłową wagę można określić według formuły Broca; - odejmując od wzrostu (w cm) 100, a od wyniku jeszcze 15 proc.):
mam prawidłową wagę
mam 10 kg nadwagi
mam 20 kg nadwagi
mam więcej niż 20 kg nadwagi
Ile papierosów wypalasz w ciągu dnia?
nie palę w ogóle
najwyżej 10 sztuk
do 20 sztuk
ponad 30 sztuk
Czy uprawiasz ruch?
regularnie
tytko w weekendy
jedynie na urlopie
Czy rodzice chorowali na serce?
nie
tak, jedno z nich po 60-ce
oboje po 60-ce
jedno z nich przed 60-ką
oboje przed 60-ką
Jakie masz "górne" ciśnienie?
120mm/Hg
130-140mm/Hg
160-180mm/Hg
ponad 180mm/Hg
Jaki masz poziom cholesterolu?
poniżej 15O mg proc.
200-220 mg proc.
250-280 mg proc.
ponad 300 mg proc.
Jaki masz poziom cukru?
poniżej 80 mg proc.
100-130 mg proc.
jestem chory(a) na cukrzycę
by Grzeniok
Czy często korzystasz z komputera ?
Tak
Nie